Smoothie met framboos, banaan en avocado
In deze heerlijk fruitige smoothie zit een halve avocado verstopt. Dit maakt de smoothie niet alleen lekker romig, maar voegt ook goede vetten toe aan deze vitaminebom. Super gezond dus! Kies voor fair-trade bananen, dan ben je niet alleen goed bezig voor de dieren, maar ook voor de mensen.
-
< 15 minuten -
2-3 Personen -
Printen
Ingrediënten
- 200-250 gram frambozen (diepvries)
- 1 banaan
- ½ avocado
- 180 ml rijstmelk (of sojamelk)
- sap van 1 sinaasappel
- 1 eetlepel suiker of agavesiroop (optioneel)
- een schepje lijnzaad (optioneel)
Bereiding
Mix alle ingrediënten in een blender of gebruik een staafmixer om te mengen in een (maat)beker. Gebruik eventueel een zeef om de frambooszaadjes eruit te filteren voor een zachtere smoothie.Tip: Varieer met verschillende soorten fruit.